EN IYI TARAFı BACAK

Özellikle spor yaparken giyilen yanlış veya eskimiş ayakkabılar da hastalığın tezahür olasılığını arttırmaktadır.Egzersizler: Bacakların deprem ettirildiği yeğni egzersizler, lenf likitsı drenajını isteklendirme paha ve hastanın en azından yevmi hizmetlerini yapabilecek konuma gelmesine yardımcı olabilir.Diz kapağınızı

Bacak cerrahi müdahaleı sonrası yumuşak egzersizler ve hekim tarafından referans edilen hareketler savsaklama edilmemeli, bacağı ve faaliyetler bölgesini zorlayacak bati egzersizlerden ise kaçınılmalıdır.Kramp, bacak dertsının ilk akla gelen sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak ifade edilen bu mevki çoklukla aniden teti